Чтобы в жизни случились перемены, нужно начать менять свои действия уже сегодня

Если ты смотришь сериалы до 3-х ночи, встаёшь в 12 и сетуешь на отсутствие режима – у тебя не будет режима.

Если ты недоволен тем, что происходит у тебя на работе, и ждёшь, что скоро все наладится – «да просто период такой» – все будет так же как сейчас или хуже.

Если у тебя не было спорта на этой неделе, в этом месяце, в этом полугодии, и ты сетуешь на то, что тело теряет форму, гибкость, здоровье – ты будешь продолжать толстеть, дряблеть и терять силу тела.

Если ты каждый день переедаешь, используя еду как утешитель и расслаблятель, то сколько бы ты ни говорил себе «ох, надо взяться за питание» – ты будешь продолжать переедать и набирать вес.

Если ты каждый вечер пьёшь винишко или пивко, тебя поджидает за углом алкогольная зависимость. Если ещё не.

Человек слаб в моменте и рутине. И если не происходит какой-то мощной встряски в виде болезни или тяжелого события, ты можешь продолжать медленно и незаметно сползать вниз годами.

И хорошо, если ты дойдёшь до своего дна и у тебя будет ресурс оттолкнуться. И начать грести вверх.

А может быть, дна не случится. И ты так и будешь жить, со все больше слабеющей волей и отсутствием дисциплины. Будешь барахтаться в недовольстве собой и думать каждый день: «Все, скоро возьмусь за себя». Как думаешь последние несколько лет.

Если делать, то же самое, получишь тот же результат.
Сделай по-другому.
Сегодня.
Сейчас.

P.SПосвящается мне, близким и всем, кто узнал в тексте себя.

Чтобы в жизни случились перемены, нужно начать менять свои действия уже сегодня
Adblock
detector